Voir cette publication sur Instagram La minute de mouvement Agatsu de cette semaine vous est présentée par l'instructeur senior Agatsu @sly.moves ・・・ Ce petit combo de kettlebell cible les fessiers et les ischio-jambiers et vous demandera de vous connecter avec...
Voir cette publication sur Instagram Le mouvement Agatsu de cette semaine est. Complexe Kettlebell. . Agatsu Inc Movement Minute : Beast Makers · Niveau 1 : 10 répétitions de 3 à 5 supersets de Renegade Rows et Push Ups Niveau 2 : En...
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Voir cette publication sur Instagram La Minute du Mouvement Agatsu de cette semaine. . Frank l'entraînement en tank. Cet entraînement amusant pour les agriculteurs comprend deux assiettes et quelques rabats pour les poignées. . Prenez quelques plaques d'immatriculation et marchez...
Voir cette publication sur Instagram La Minute du Mouvement de cette semaine. . Version Agatsu de Canard Canard Oie ! . Essayez-le dans votre salle de sport et identifiez-nous pour une fonctionnalité. . #agatsu #agatsumovementminute #agatsufitness #mobility #workout #hipmobility #mobilityflow #calisthenics...
La minute de mouvement de cette semaine vous est présentée par Tyson LaRone, instructeur senior Agatsu. ・・・ J'appelle cela des « rangées de delt arrière ». Enroulez un bracelet autour de vos poignets (je préfère ceux tissés ridiculement solides) et...
Année après année, l'industrie du fitness est soumise à un flot incessant de nouveaux gadgets, outils et méthodes d'entraînement, prétendant tous être une solution complète à tous vos besoins d'entraînement. Je suis souvent sceptique lorsqu'un nouveau produit devient à la...
Ce mois-ci, les masses souscriront à des abonnements à des salles de sport qu’elles utiliseront rarement. Ils partiront du bon pied, puis la vie les gênera et ils rateront un jour, puis un autre, et encore un autre, jusqu'à ce...
La Minute du Mouvement de cette semaine vous est présentée par @agatsunc ・・・ Youpi ! Notre première Agatsu MovementMinute s'appelle The Alpha Drill et se concentre sur la force des bras tendus dans 4 positions de planche. . Garder les...
