Voir cette publication sur Instagram Le mouvement Agatsu de cette semaine est. Complexe Kettlebell. . Agatsu Inc Movement Minute : Beast Makers · Niveau 1 : 10 répétitions de 3 à 5 supersets de Renegade Rows et Push Ups Niveau 2 : En tandem · ALORS : Effectuez les mêmes répétitions/séries pour les Deadlifts et les Bent Over Rows. · FINALE : Voir Saw Pressing et Front Squats. . #kettlebell #kettlebells #agatsu #agatsufitness #kettlebellworkout #kettlebellcertification Un post partagé par Agatsu Fitness (@agatsufitness) sur 11 juin 2019 à 13h23 PDT
Le mouvement Agatsu de cette semaine est. Complexe Kettlebell. . Agatsu Inc Movement Minute : Beast Makers · Niveau 1 : 10 répétitions de 3 à 5 supersets de Renegade Rows et Push Ups Niveau 2 : En tandem · ALORS : Effectuez les mêmes répétitions/séries pour les Deadlifts et les Bent Over Rows. · FINALE : Voir Saw Pressing et Front Squats. . #kettlebell #kettlebells #agatsu #agatsufitness #kettlebellworkout #kettlebellcertification
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