Agatsu.com vient de faire peau neuve ! Comme vous l'avez peut-être remarqué, notre page principale a un nouveau look et de nouveaux éléments, notamment une section d'entraînement physique en ligne Agatsu entièrement remaniée. Nous utilisons un nouveau système d'exploitation pour...
Améliorez votre mouvement avec ces Slosh Mace V Ups. En raison de sa nature décalée, la masse est un excellent outil pour travailler la stabilité et la force. Pas seulement dans le balancement, mais dans tous les mouvements de poussée...
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Votre entraînement se déroule-t-il sur un seul plan de mouvement ou est-il aussi dynamique et vivant lui-même ? La minute de mouvement Agatsu de cette semaine provient de notre certification Kettlebell niveau 2. Prenez une Kettlebell et essayez-la. Lorsque vous...
Vous cherchez à améliorer vos squats ? Kim Sullivan de Global est accompagnée de Patrick Burkhard d'Agatsu Montréal qui lui enseigne quelques superbes variations de squats qui feront passer vos squats au niveau supérieur.
L'importance des fondamentaux Directeur du programme Force et vitesse d'Agatsu @agatsuwest discutant de l'importance des fondamentaux. Voir cette publication sur Instagram Un post partagé par Agatsu Fitness (@agatsufitness) sur 29 août 2019 à 11h40 PDT
La Minute du Mouvement Agatsu de cette semaine Balançoires et squats de serveur Voici un petit combo kB amusant à essayer par une journée ensoleillée. Étonnamment, cela fonctionnera sur tout, de vos ongles de pieds à vos cheveux. En alternance...
Cela vient de faire ma journée ! Lorsque les gens nous demandent ce qui est différent chez Agatsu et comment nous nous entraînons, nous répondons toujours que nous donnons la priorité à la santé. Nous nous formons pour améliorer la qualité...
La Minute du mouvement de cette semaine vous est présentée par Sarah Yeo, instructrice principale en mobilité et mouvement. Essayez cet exercice Compass Lunge Reach Ce petit exercice testera votre position debout et votre jambe tendue comme whoa. Essayez d'atteindre...
