Chaque semaine, nous publierons un nouveau défi de mouvement vidéo sur notre blog et nos comptes Instagram. Ces mouvements ne visent pas simplement à montrer des astuces devenues si populaires sur les réseaux sociaux, mais plutôt à mettre en lumière...
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Avec un programme d'entraînement qui comprend souvent deux séances par jour (2 heures chacune), six jours par semaine, des voyages 3 week-ends par mois et deux enfants, j'ai appris quelque chose sur l'importance de la récupération et son impact sur...
Chaque semaine, nous publierons un nouveau défi de mouvement vidéo sur notre blog et nos comptes Instagram. Ces mouvements ne visent pas simplement à montrer des astuces devenues si populaires sur les réseaux sociaux, mais plutôt à mettre en lumière...
Chaque semaine, nous publierons un nouveau défi de mouvement vidéo sur notre blog et nos comptes Instagram. Ces mouvements ne visent pas simplement à montrer des astuces devenues si populaires sur les réseaux sociaux, mais plutôt à mettre en lumière...
Chaque semaine, nous publierons un nouveau défi de mouvement vidéo sur notre blog et nos comptes Instagram. Ces mouvements ne visent pas simplement à montrer des astuces devenues si populaires sur les réseaux sociaux, mais plutôt à mettre en lumière...
Chaque semaine, nous publierons une nouvelle vidéo sur notre blog et nos comptes Instagram. Ces mouvements ne visent pas simplement à montrer des astuces devenues si populaires sur les réseaux sociaux, mais plutôt à mettre en lumière votre pratique personnelle....
Quand j'étais à l'école primaire, mes professeurs étaient très préoccupés par mon manque de coordination. Ils ont appelé mes parents et leur ont fait des suggestions utiles, comme leur dire que je devrais jouer plus au catch. Il semblerait que...
"Nous ne sommes pas aussi forts que nos muscles les plus forts, mais seulement aussi forts que nos muscles les plus faibles." - Shawn Mozen La semaine dernière, nous avons publié ce défi de mouvement sur notre Instagram et les...
