2 événements de formation qui changent la vie dans Los Angeles (21-25 mars 2017) INSCRIPTION Islande (17 au 22 juillet 2017) COMPLET AGATSU SEMAINES DE FORMATION MAÎTRES DU MOUVEMENT (Tous les niveaux d'expérience sont les bienvenus. Venez vous amuser) Les...
Un « bip ! » retentit du minuteur d'intervalle. Josh et moi avons posé nos kettlebells avec gratitude et nous nous sommes fait un câlin en sueur, un baiser et un high five. Heureux, nous avons décidé de nous entraîner au lieu de...
Au fil des années, j'ai écrit de nombreux programmes pour tous les horizons, depuis les athlètes d'élite jusqu'aux femmes d'âge moyen totalement inexpérimentées qui tentent de s'améliorer après plus de 40 ans de négligence totale. Les deux présentent leurs propres...
Votre cœur bat la chamade dans votre poitrine tandis que vos doigts agrippent le rebord. La sueur coule sur votre visage et vos muscles commencent à trembler. Vous n’osez pas bouger, mais vous ne pouvez plus tenir longtemps. Tout ce...
^ABONNEZ-VOUS Avant de prendre une Kettlebell et d'essayer de suivre un entraînement Kettlebell en ligne pour débutants ou le dernier DVD, vous devez connaître les bases. L’un des éléments essentiels les plus importants et souvent négligés des Kettlebells est la...
^ABONNEZ-VOUS L'exploration du lézard est un incontournable des séminaires de certification Agatsu sur la mobilité et le mouvement des articulations . Cet exercice simple mais très efficace constitue un excellent étirement d’ouverture des hanches. Nos hanches se contractent à cause...
^ABONNEZ-VOUS Nous sommes de retour avec un autre volet de notre série « Le saviez-vous ? ». Cette fois, nous tournons notre attention vers le moulin à vent Kettlebell et vous demandons à tous : « Saviez-vous que vous ne...
Vous en avez assez de perdre du temps à chercher sur Internet des informations fiables sur les formations ? Êtes-vous intéressé par la formation Kettlebell en ligne ? 24h/24 et 7j/7, vous aurez accès à des vidéos d'entraînement, des cours...
Le 26 avril 2014, les troisièmes CHAMPIONNATS CANADIENS DE SPORT KETTLEBELL AGATSU auront lieu à Toronto, en Ontario ! Le classement sera attribué selon les règles Agatsu. Les classements ne seront attribués que pour les poids et événements traditionnels, mais cette...
