^ABONNEZ-VOUS L'exploration du lézard est un incontournable des séminaires de certification Agatsu sur la mobilité et le mouvement des articulations . Cet exercice simple mais très efficace constitue un excellent étirement d’ouverture des hanches. Nos hanches se contractent à cause...
^ABONNEZ-VOUS Nous sommes de retour avec un autre volet de notre série « Le saviez-vous ? ». Cette fois, nous tournons notre attention vers le moulin à vent Kettlebell et vous demandons à tous : « Saviez-vous que vous ne...
Vous en avez assez de perdre du temps à chercher sur Internet des informations fiables sur les formations ? Êtes-vous intéressé par la formation Kettlebell en ligne ? 24h/24 et 7j/7, vous aurez accès à des vidéos d'entraînement, des cours...
Le 26 avril 2014, les troisièmes CHAMPIONNATS CANADIENS DE SPORT KETTLEBELL AGATSU auront lieu à Toronto, en Ontario ! Le classement sera attribué selon les règles Agatsu. Les classements ne seront attribués que pour les poids et événements traditionnels, mais cette...
NE LAISSEZ PAS LES BLESSURES ENTRAVER LE DÉVELOPPEMENT DE VOS COMPÉTENCES Ne laissez pas les blessures entraver le développement de vos compétences. Laissez Shawn Mozen vous montrer comment utiliser les exercices de mobilité articulaire pour vous préparer aux exigences d'un...
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"Avant de pouvoir travailler avec la résistance offerte par des outils comme les haltères, les Kettlebells ou les sacs de sable, vous devez d'abord apprendre à bouger et à contrôler votre propre corps." -Shawn Mozen La mobilité articulaire et l'entraînement...
Il a commencé à entraîner ses clients dans un parking et possède maintenant l'un des gymnases sur trois étages les plus uniques de Toronto. De vendeur à philanthrope, consultez ce podcast et découvrez comment Dhani a abandonné la course effrénée...
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