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Restez à la maison Todo list ! Une petite liste de choses à faire pour rester à la maison de ma famille à la vôtre. . Je souhaite à tous santé et sourires dans cette période folle. https://www.instagram.com/tv/B-VRT6xF2wW/?utm_source=ig_web_copy_link

La certification d'instructeur Agatsu Kettlebell de renommée mondiale est désormais proposée en ligne ! Suivez notre cours en ligne et devenez un instructeur Kettlebell certifié Agatsu. Les cours sont composés de sessions de cours en ligne en direct. Via webcam, l'instructeur...

Entraînement rapide avec kettlebell à domicile de 6 minutes Il s'agit d'un concasseur Kettlebell rapide à domicile mélangé à des squats hindous. Effectuez trois tours avec une minute de repos entre chaque tour. 20 secondes de swing 20 secondes de...

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Voici un entraînement rapide avec Kettlebell de 2 minutes pour vous. Si vous aimez ce flux Kettlebell, déposez un commentaire ci-dessous et faites-nous savoir que vous en voulez plus. Essayez 3 à 5 tours de : 30 secondes chacun -Balançoires haute...

Cette semaine, Agatsu Fitness Challenge va vous enfumer. . Une de mes façons préférées de jouer avec un rouleau en mousse. . Si vos pompes ont besoin d’un peu de piquant, essayez ceci. Votre cœur vous remerciera. . Tag un...

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