Entraînement Kettlebell de 2 minutes

Voici un entraînement rapide avec Kettlebell de 2 minutes pour vous. Si vous aimez ce flux Kettlebell, déposez un commentaire ci-dessous et faites-nous savoir que vous en voulez plus.

Essayez 3 à 5 tours de :

30 secondes chacun

-Balançoires haute tension à deux mains

-Changement d'extraits

-Autour du corps

-Pummeling

Reposez-vous 30 à 60 secondes entre les tours