Quelle est la pire réplique de Kettlebell Snatch ? Dans la mer de signaux bien intentionnés que les entraîneurs bombardent leurs clients avec un petit message méchant en particulier, cela me fait toujours grincer des dents quand je l'entends. Maintenant, ne...
Écoutez-en davantage sur le mythe des styles. Je ne crois pas aux styles kettlebell. Pourquoi se limiter au dogme ou au marketing de quelqu'un ? Les techniques sont des outils vers une fin. En fonction des objectifs de mes élèves...
Chaque semaine, nous publierons un nouveau défi de fitness vidéo sur notre blog et nos comptes Instagram. Ces mouvements ne visent pas simplement à montrer des astuces devenues si populaires sur les réseaux sociaux, mais plutôt à mettre en lumière...
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