Retraites Pouvoir et Grâce

Imaginez-vous vous réveiller et vous endormir au son des vagues déferlantes, vous détendre dans un hamac au bord de la piscine et admirer des couchers de soleil colorés sur la plage.

Nicaragua

7-14 janvier 2023

Rejoignez-nous pour 8 nuits et 7 jours dans un paradis tropical situé sur la côte nord du Pacifique du Nicaragua. Ce voyage ultime de soins personnels comprendra :

Une journée typique avec puissance et grâce

5h30 : Surf au lever du soleil
9h15 : Petit-déjeuner
11h00 : Fabrication du chocolat
13h30 : Déjeuner
16h00 : Yoga réparateur au coucher du soleil
19h00 : Dîner + Feu de joie

8h00 : Séance Fitness/Yoga
9h30 : Petit-déjeuner
10h00 Entraînement en piscine
13h00 : Déjeuner
15h00 : Promenade en bateau

Cours dans les disciplines suivantes

• Entraînements en piscine
• Acro-Yoga
• Entraînements à la plage
• Cours de musculation
• Cours réparateurs

Votre expérience comprend également

• Transferts aéroport de groupe
• 2x cours de surf pour tout le groupe - avec possibilité d'en acheter plus
• Aliments et boissons frais et sains
• Soirée salsa pour une soirée amusante
• Soirée feu de joie sur la plage
• Excursion en bateau dans l'estuaire
• Turtle Release (don basé sur la conservation des tortues)
• Photos de vos aventures
• Nous pouvons répondre à tous les besoins alimentaires (allergies alimentaires, protéines animales et options végétariennes disponibles)

Nos extras préférés

Massages et soins 45$-50$

Équitation 35 $

Fabrication du chocolat 10$

Luge sur le volcan et visite de la ville de Leon 85 $

Bière, vin, cocktails 2$-5$

Hébergements

Eco Bay est un complexe écologique en bord de mer parfaitement aménagé, entouré de plantes luxuriantes et d'arbres imposants. Il dispose d'un magnifique studio de yoga au toit de chaume avec vue sur la mer, d'une grande piscine pour des baignades rafraîchissantes et d'une zone de détente en plein air idéale pour se détendre.

Chaque cabane écologique est conçue dans un souci de confort

• 8 cabanes simples de style plage
• Salle de bain privée avec douches extérieures
• Patio privé avec hamac
• Ventilateurs de plafond
• WiFi – mais nous vous recommandons de vous déconnecter

Informations de prise en charge/dépose

• Prise en charge de groupe : 7 janvier 2023 à 15h depuis l'aéroport ou l'hôtel
• Si vous souhaitez passer la nuit avant, nous vous recommandons de séjourner au Best Western Managua.
• Départ du groupe : dépendra des départs des vols. Le départ du complexe s’effectue à 11h00.
• Il est suggéré de réserver votre vol retour après 14h00
• Tous les autres ramassages devront être organisés et payés par vous.
• Le complexe est à environ 3 heures de l'aéroport.
• La retraite commence à 18 heures pour nous donner l'occasion de nous enregistrer, d'accueillir tout le monde et de nous rassembler pour un dîner, un feu de joie et des boissons afin que nous puissions tous décompresser et nous installer avant les activités du lendemain.
• *Billet d'avion non inclus

*Les participants peuvent annuler avant le 1er septembre 2022 et recevoir un remboursement moins des frais de traitement de 20 %.

Avant le 1er novembre, recevez un remboursement de 50 %.

Aucun remboursement ne sera effectué après le 1er novembre, mais vous pourrez vendre votre place.

C'est toujours une bonne idée de souscrire une assurance voyage auprès de votre fournisseur préféré.

UNE OPPORTUNITÉ DE DONNER EN RETOUR

Rise Up Kids est une ONG que nous avons créée pour soutenir l'éducation et les besoins des enfants vivant dans les communautés locales autour de Rise Up. Nous créons, mettons en œuvre et soutenons des projets durables axés sur le développement et le bien-être des enfants. Nous pensons qu'avec nos invités, nous pouvons accomplir de plus grandes choses et entreprendre des projets qui changeront la vie des jeunes Nicaraguayens et des générations futures.

Pendant votre semaine de retraite, nous pouvons organiser des activités avec les écoles locales. Nous pouvons visiter, distribuer des dons et profiter de matchs de football avec les enfants ! Si vous êtes intéressé à collaborer, les invités peuvent apporter : des chaussettes, des crayons, des cahiers, des savons, des shampoings, etc.

Vous pouvez également faire un don ici !

Liste de colisage suggérée

• Les vêtements d'entraînement et décontractés sont idéaux
• Pull et pantalon long pour les soirées froides
• Veste de pluie si vous venez pendant la saison des pluies
• Chaussures fermées pour l'équitation et la randonnée
• Lampe de poche ou lampe de téléphone portable pour se promener le soir
• Bouteille d'eau à remplir (nous avons de l'eau filtrée à disposition des clients)
• Maillot de bain et tongs
• Crème solaire et protection contre les éruptions cutanées pour le surf
• Chapeau et petit sac à dos pour la randonnée
• Cash pour vos extras et pourboires que vous souhaitez donner. La banque la plus proche se trouve à 45 minutes en voiture du complexe. Nous recommandons à tous les invités d'apporter autant d'argent liquide qu'ils pensent en avoir besoin.

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