Un Montréalais perd beaucoup de poids avant de rejoindre le Bootcamp de Montréal

Il y a quelques mois, nous avons embauché quelqu'un pour faire du travail au Agatsu Gym à Montréal. Pendant que nous parlions et plaisantions, l'homme a été choqué de découvrir que nous avions le même âge. Le lendemain de la fin des travaux, il est revenu et m'a dit qu'il était vraiment bouleversé en partant. Il n'arrivait pas à croire qu'il avait l'air beaucoup plus âgé que moi et il m'a demandé comment il pourrait se remettre en forme. Ce que je lui ai dit pourrait choquer certains propriétaires de salles de sport. Je lui ai demandé s'il était vraiment sérieux à l'idée de faire quelque chose pour changer sa destination ? Il a répondu qu'il l'était et lui a demandé s'il devait se joindre à notre cours de Bootcamp de Montréal. J'ai dit "pas encore, si vous êtes vraiment prêt à sérieusement faire un changement, je veux que vous examiniez votre alimentation et vos autres habitudes avant même de penser à rejoindre le camp d'entraînement de Montréal." Je lui ai recommandé quelques livres qui l'aideraient à améliorer son alimentation et son style de vie et je lui ai dit que s'il n'était pas prêt à lire un peu, il ne serait pas prêt pour le travail que nous lui demanderions de faire au gymnase. Pas de bootcamp, notre cours Kettlebell peut réparer les dommages que vous vous faites les 23 autres heures de chaque jour. Si vous voulez vous mettre en forme et changer votre vie, vous devez commencer par les bases que sont la nutrition, le sommeil et la façon dont vous gérez le stress et la récupération. Une fois que vous maîtrisez ces choses, vous pouvez et devez commencer à travailler sur le développement d’une pratique d’entraînement physique qui durera toute la vie. Il y a quelques jours, le même homme est entré dans le gymnase Agatsu pour montrer sa perte de poids de plus de 15 livres. Il avait l’air plus jeune et plus heureux et était enthousiasmé par les changements qu’il avait apportés. Il avait également hâte de se joindre à nos cours Bootcamp de Montréal. Sa transformation est incroyable et s’il aborde l’entraînement physique de la même manière qu’il a abordé son alimentation, il obtiendra des résultats étonnants. En tant que formateur, je suis souvent attristé par le manque de volonté de changement des gens. Je comprends les difficultés auxquelles tout le monde est confronté lorsqu’il essaie de se défaire des années de mauvaises habitudes et je sympathise. De temps en temps, quelqu'un arrive et montre aux autres tout ce qui peut être fait lorsqu'ils sont vraiment prêts à s'engager à 100 %. Je suis totalement inspiré par ce client et j'espère que d'autres le seront aussi. Si vous êtes prêt à changer les choses par vous-même, faites le premier pas et contactez-nous pour plus d'informations sur la façon de rejoindre notre Bootcamp de Montréal ou de vous inscrire à un cours de Kettlebell en ligne.