Farce de fitness – Pourquoi un chaton meurt à chaque fois que Nike réalise une vidéo éducative

***(Mise à jour depuis la publication de ce blog, Nike a supprimé certaines vidéos. C'est génial, Nike, mais vous avez laissé les autres clips Kettlebell de vos entraîneurs "maîtres". Laissez-moi vous aider à comprendre pourquoi elle n'est pas un maître Kettlebell. Veuillez consulter le en bas de cet article pour les mises à jour et la révision des clips que vous avez laissés en ligne pour le mot à suivre** Vous sentez-vous un peu flasque ? Vous sentez-vous essoufflé en poursuivant le camion de glaces ? N'ayez crainte ! Nike est là pour sauver la situation. C'est vrai, la société qui vous a proposé « Just do it » l'a « fait » avec une série de conseils de remise en forme utiles et des vidéos de suivi. Désormais, vous et vos amis pouvez vous asseoir dans le confort de votre foyer et regarder les experts Nike vous apprendre à exécuter chaque mouvement complètement et totalement faux. C'est vrai, les garçons et les filles, ils « viennent de le faire ». Ils l’ont fait sans réfléchir ni demander à qui que ce soit à qui ils devraient « le faire ». Au lieu de trouver des informations crédibles à partager avec leurs fans, ils ont fait ce que font la plupart des entreprises de fitness et de sport, ils l'ont à moitié compris et cela se voit. Jouons à un petit jeu. C'est ce qu'on appelle repérer l'expert. Vous pouvez jouer le jeu. Voici un extrait d'un expert Nike Kettlebell. Ok, voici un entraîneur Agatsu qui enseigne le même mouvement. Pouvez-vous voir la différence ? Quelqu’un n’a clairement aucune idée de ce dont il parle. Pouvez-vous également deviner à laquelle je fais référence ? Oh, attendez, vous dites que c'est juste une variante... hmmm, en fait, non, ce n'est pas le cas. Il existe de nombreuses variantes du Turkish Get Up et le Nike Situp n’en fait pas partie. Ahhh, mais attends, il y a plus... Voici la Nike Bent Press Ok, jouons à un autre tour de "qui ne se soucie pas de la condition physique". Voyons si vous pouvez repérer la différence entre la version ci-dessus et celle d'un véritable instructeur Kettlebell. Cette fois, nous allons jeter un œil à une vidéo de Kettlebell Athletics. Voici la mise à jour. Nike a supprimé les clips ci-dessus mais a décidé de laisser les autres joyaux. Désolé Nike mais ils sont tout aussi mauvais. Voici la version Nike du One Hand Swing. Pour ceux d’entre vous qui connaissent mieux, vous reconnaîtrez le « squat swing » qui est l’erreur d’entraînement Kettlebell la plus courante chez les débutants. Jetez un œil à cette vidéo de cours où nous décomposons le swing. Ahhh mais tu "aimes" le swing squat... hmmmm ok eh bien, jetons un coup d'œil rapide au clean and press. Jetez un oeil au nettoyage effectué d'une autre manière. J'apprécie et j'applaudis que Nike ait retiré les autres clips. C'est la bonne chose à faire, mais laisser les autres debout est déroutant. Soit vous comprenez que le public mérite mieux, soit vous ne le comprenez pas. Il existe de nombreux outils de fitness incroyables et des variantes sur la façon de les utiliser. La variété est grande et nécessaire pour aider les gens à atteindre leurs objectifs. Je ne suis pas en colère contre les entreprises parce qu’elles sont paresseuses avec les informations qu’elles publient. Je comprends qu'ils ont d'autres priorités mais je trouve des vidéos comme celles-ci très tristes. Nike dispose d'une excellente plate-forme et attire l'attention de personnes du monde entier. S'ils ont créé ces vidéos dans le but d'aider à éduquer et à motiver leurs fans, je leur suggère de reconstruire ce programme à partir de zéro. Trouvez quelqu'un qui fera des recherches sur ces sujets et localisera de vrais experts pour démontrer et éduquer. Vous devez à vos fans : « Faites-le ! Cliquez ici si vous souhaitez en savoir plus sur l’entraînement Kettlebell. Abonnez-vous à notre chaîne Youtube pour des vidéos fiables sur l'entraînement Kettlebell.