Séances dans la cour - Entraînement à domicile en 5 tours
Voici un petit travail de jardinage pour votre dimanche. . 5 tours de -10 Curtsey Squat et Rear Lunge par jambe -10 planches KB Pulls par côté -10 Sumo Squat à la presse aérienne rotative -10 extensions de dos de...