Programme de jonglage Kettlebell en ligne
Nous sommes ravis d'annoncer la sortie du programme de jonglerie Kettlebell en ligne Agatsu.
Nous sommes encore plus enthousiasmés par l’énorme écho que le programme a reçu au cours des quelques jours qui ont suivi sa sortie. Des personnes du monde entier ont partagé leurs vidéos de formation et montré à quel point notre programme est efficace.
Si vous rêvez de faire ça.....
TU PEUX LE FAIRE! Regardez ces vidéos de nos étudiants.
Le programme de jonglerie Kettlebell en ligne Agatsu vous guide étape par étape à travers les bases. Découvrez ce qu'il y a à l'intérieur : Jetez un œil aux mouvements impressionnants que vous apprendrez et commencez votre entraînement dès aujourd'hui.
- Introduction Sécurité des jongleries avec kettlebell Le pouvoir de dix Introduction au séminaire de jonglage avec kettlebell Balançoire et relâchement à deux mains Corrections pour le balancement et le relâchement à deux mains Balançoire et relâchement à une main Patate chaude Lancer du bas vers le haut Combo de pommes de terre propres et chaudes Bottoms Up Flip de base à deux mains Flip de base à deux mains (partie 2) Flip de base à une main Flip de base à une main (partie 2) Sac bandoulière simple à rabat Tours de marteau Corrections des problèmes avec Hammer Spins Tournage d'hélicoptère Flip Flow (Entraînement n°1 – Effectuer 3 à 5 séries) Autour du Body Pass avec une redirection Spin Uppercut Autour du combo Uppercut de redirection du corps Derrière le dos Décrochage de l'avant-bras Décrochage de l'avant-bras avec un retournement Retourner le pivot de capture Nettoyez-le (entraînement n°2 - Effectuez 3 à 5 séries) Suivez le flux (entraînement n°3 - Effectuez 3 à 5 séries) Baller Flow (Entraînement n°4 – Effectuez 3 à 5 séries)
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