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Agatsu Movement Minute...Hot Potato Squats - Agatsu Fitness

Minute de mouvement Agatsu...Squats de patates chaudes

Préparez-vous pour la Minute du Mouvement Agatsu de cette semaine... Squats de patates chaudes !!! • Ce petit exercice de stabilité amusant est un excellent moyen d’éclairer votre tronc et vos épaules pendant que vous travaillez votre squat. • À l'aide d'une cloche légère à moyenne, passez-le d'un côté à l'autre. Plus vos mains sont étroites, plus ce sera facile. Plus vos mains sont larges, plus c'est dur. • Essayez-le à la manière de Tabata et avec un ami pour de meilleurs résultats.
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