Minute de mouvement Agatsu - Squat hawaïen
Aloha, c'est l'heure de la Minute du Mouvement Agatsu de cette semaine.
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Cette semaine nous travaillons sur le Hawaiian Squat.
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Pour effectuer la version profonde de ce mouvement, vous aurez besoin de force, d’équilibre et de flexibilité au niveau des hanches et du bas du dos.
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Essaie.
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Comment as-tu fais?
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TAGUEZ UN AMI POUR QU'IL PUISSE ESSAYER - TAGUEZ-NOUS ET MONTREZ-NOUS LE VÔTRE
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