Minute de mouvement Agatsu - Créateur de bêtes

Minute du mouvement Agatsu : les créateurs de bêtes · Niveau 1 : 10 répétitions de 3 à 5 supersets de Renegade Rows et Push Ups Niveau 2 : En tandem · ALORS : Effectuez les mêmes répétitions/séries pour les Deadlifts et les Bent Over Rows. · FINALE : Voir Saw Pressing et Front Squats.

Un post partagé par Agatsu Fitness (@agatsufitness) sur 11 juin 2018 à 7h19 PDT