Défi du mouvement Agatsu, semaine 71

Chaque semaine, nous publierons un nouveau défi de mouvement vidéo sur notre blog et nos comptes Instagram. Ces mouvements ne visent pas simplement à montrer des astuces devenues si populaires sur les réseaux sociaux, mais plutôt à mettre en lumière votre pratique personnelle. Nous sommes vraiment aussi forts que nos maillons les plus faibles et vous devez vous mettre au défi d'essayer de nouveaux mouvements pour découvrir quels sont ces maillons faibles. Alors que de nombreuses personnes sont frustrées par les mouvements qu'elles ne peuvent pas exécuter, leur réaction devrait être une joie puisque leur nouvelle découverte, si elles sont correctement entraînées, les mènera à un potentiel encore plus grand. Alors entraînons-nous tous ensemble et relevons le Agatsu Movement Challenge.

"Changez votre mouvement et vous changez votre vie." Shawn Mozen

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Semaine 71 du défi du mouvement Agatsu !! Levez-vous, sortez et allez vous faire un ami car vous en aurez besoin pour le défi de cette semaine. Les "Partner Get Ups" sont construits à partir du traditionnel Get Up turc et nécessitent que les deux personnes travaillent dur. Ajoutez une prise #handstand pour plus de défi. TAGUEZ UN AMI ET MONTREZ-NOUS VOTRE VIDÉO. TUTORIELS VIDÉO COMPLETS FORMATION EN LIGNE AGATSU.COM