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Obtenez votre certification cet automne. De nouvelles dates/lieux viennent d'être ajoutés.
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  • Swing Path & Counterbalance - Agatsu Fitness
    juillet 10, 2022

    Voie de rotation et contrepoids

    Suite à notre dernier post. Arraché de kettlebell d'endurance Travailler le contrepoids, non pas à partir des hanches ou du dos, mais en se déplaçant et en se penchant en arrière des pieds. À mesure que le poids augmente, plus...

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  • High Tension Vs High Volume Swings - Agatsu Fitness
    juin 28, 2022

    Swings à haute tension et à volume élevé

    Quelle est la différence entre les balançoires à haute tension et à volume élevé ? On nous pose cette question tout le temps. Voici donc une bonne analyse du responsable de kb sport @agatsu_og La haute tension est utilisée pour l'entraînement...

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  • Stop Swinging Like T Rex! - Agatsu Fitness
    mai 27, 2022

    Arrêtez de vous balancer comme un T Rex !

    REGARDER LA VIDÉO ICI Un bon Kettlebell Swing haute tension doit être explosif et bien connecté. Lorsque vous balancez un T-Rex, vous n'engagez pas efficacement vos dorsaux ou votre tronc. Essayez cette astuce pour réparer votre Swing haute tension. Aimez...

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  • Hotels Etc Review - Agatsu Fitness
    septembre 2, 2021

    Examen des hôtels, etc.

    Les gymnases sont ouverts et nous donnons de nouveau des séminaires en personne. Cela signifie qu'il est temps pour nous et pour vous de réserver vos vols et vos hôtels. Nos étudiants du monde entier nous demandent toujours quel est...

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  • Grace & Tim Stories - Agatsu Fitness
    juillet 30, 2021

    Histoires de Grace et Tim

    Que vous soyez nouveau dans l'exercice ou que vous ayez des blessures comme Grace, ou que vous soyez un praticien avancé et que vous vous entraînez vers des objectifs ambitieux comme Tim, les instructeurs senior Agatsu vous rencontreront là où vous en êtes et vous aideront à réaliser votre potentiel.
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  • HOW DO I FIT IT ALL IN? - Agatsu Fitness
    juillet 15, 2021

    COMMENT PUIS-JE TOUT INSCRIRE ?

    Dans cet épisode, nous nous asseyons et discutons de la façon de vous assurer que vous vous préparez au succès en matière d'exercice, de récupération et de vos responsabilités quotidiennes. Voir cette publication sur Instagram Un post partagé par Agatsu...

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